10日も散歩や食事制限しているので、さぞかし痩せているだろうと思って体重計に乗...

更年期に入って太ってしまって食事制限、運動、何をしても痩せないΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰ...

こんにちは！さて、今日から更年期太りを解消するためにダイエットに挑戦。 更年期...

更年期に入っている私たちにとって、最大の敵ともいえる贅肉。 お腹周りの浮き輪肉...